Pt, din personliga tränare.

Här hjälper vi dig att skräddasy din träning som passar bäst för dig och dina förutsättningar.

Bootcamp 
Här är vi en grupp på tio personer som kämpat tillsamans i 6 veckor. Man får ett inviduellt kostschema, man vägs och mäts före och efter sina veckor.  Det ingår två pt pass och två konditions pass i vecka och full suport under dessa 6 veckor.
 

Gym

Är du intresserad av styrke- och konditionsträning  erbjuder vi en bred uppsättning av fria vikter och maskiner.

 

Kostrådgivning
Vi hjälper dig till en hälsosam och varierad kost som passar din kropp, livsstil och dina mål.
Vi gör även näringsanalys så vi ser att du får i dig alla vitaminer och mineraler av den mat du äter i dag.

Passträning

Spinning
Webracing
Tabata
Yin Yoga
Cirkelfys
Tmc-fit
Muskel pump
Tabata box
Styrkepass

Yoga
Boka gärna en timma Yin yoga med yang flow.
Är ni ett kompisgäng, företag, möhippa ett härligt gäng som vill yoga tillsammans så möts vi upp på en härlig plats som skogen, stranden eller parken. Så ger vi kroppen och själen en härlig stund.

Behandlingar

Klassisk massage
Idrottsbehandlingar
Trigger point


 

Hinderbana

Taggkort
Drop-in
Abonnering
Företagsevent
Barnkalas
Sommer camp
Möhippa/Svensexa





Solarium
Trönninge


 Solarium
Måndag-Söndag
7:00-20:00
Köp ditt laddningsbara solkort
Åldersgräns 18år
Medtag Leg.