VÄLKOMMEN TILL

                      I Trönninge och Laholm
           Öppettider för dig med träningskort
                        05:00 - 23:00   (varje dag)

 

Utnyttja ditt friskvårdsbidrag
Våra kvitton är godkännda hos de flesta företagen annars är vi anslutna med EPASSI. Då går ni på epassis app och beställer kortet där och sen kom in till oss, visar kvittot så får du ut ditt kort. Hör gärna av er om ni har frågor.

Din hälsa beror på mer än bara din vikt. En InBody mätning visar hur fördelningen av muskler, fett och vatten ser ut i din kropp ger en tydlig bild av hur kroppen mår. En InBody-mätning kan hjälpa dig att styra din kost och träningsplan så att du når dina mål.
Din första mätning ger dig en nulägesanalys och efter några veckors träning kan du se dina resultat genom att mäta med InBody igen.  Kostnad per mätning 195:- 
Vill du boka en mätning på Tmc Hälsocenter kan medlemmar göra det i vår passbokningskalender eller till Katrin på 0739-481619. Vill du göra din mätning på Tmc Trönninge Ring Ellenor och boka en tid på 0705-229033,

GYMKORT
för Trönninge och Laholm

                      

Med ett träningskort hos oss har du tillgång till gymmets alla salar och passen ingår. 
Öppet alla dagar mellan 5-23



Provträning(ett tillfälle) 100:- (medela                                                                                        personal)
 1 - månad                        560;-
3 - månader                     1390;-
6 - månader                     2480;-
1 - År                                4380;-
Autogiro utan bindningstid      450:-/ månad

Autogiro
(1 års binningstid, en månads uppsägning        1 person   390;- / månad. 
2 personer från samma hushåll                                  2 kort  520;- /månad.
3 personer från samma hushåll                                  3 kort  780;-/ månad.
4 personer från samma hushåll                                  4 kort  1040;-/månad.
5 personer från samma hushåll                                  5 kort  1300;-/månad.

 

Nytt Passagesystem!
Har du ett träningskort?
 Öppnar då kameran på mobilen och skannar QR koden, klicka på länken och fyll i ditt mobilnummer,
klicka på skicka sms med kod, slå in koden, godkänn villkoren. Dörren öppnas!


Skylt med QR kod finns på dörren till ditt gym.
Har du frågor eller att det inte fungerar så ring 
0705-229033
Mvh Ellenor



 

Tyvärr får man inte ha med sig sina barn in på gymmet men de får gärna sitta i receptionen.
Har man barn som vill träna så måste de ha ett träningskort, vara ombytta och träna tillsammans med förälder.

   ,
 GYMMET ÄR ÖPPET   FÖR DIG MED TRÄNINGSKORT
            05:00-23:00

  
                                                                         VILL NI KÖPA TRÄNINGSKORT,
                              eller KOSTTILSKOTT
                         RING, ELLENOR 0705-229033

       Höstens pass på Hälsocenter 
              

Måndag:      09:00            Vibro               Tom
                     09:30            Vibro               Tom
                      17:30            Vibro               Tom
                      18:00            Vibro               Tom
                      18:00            Body Shape    Katrin
 
Tisdag:          09:00           Cirkelträning   Emmely
                      18:30            TRX                  Kristian
 
Onsdag:        09:00            Vibro               Tom
                       09:30           Vibro               Tom
                       17:00            Pilates             Katrin
                       18:15             Power Plate    Katrin
 
Torsdag:        09:00             Cirkelträning  Emmely
                       17:30              Vibro              Tom
                       18:00              Vibro              Tom      
                       18:30              TRX                 Kristian
Fredag:               -
 
Lördag:          09:00             Power Yoga    Katrin
 
Söndag:         16:00             Dance fitness  Emmely
 

 

Höstens pass i Trönninge, start v33
 

Måndag: 17:30   Tabata Åsa
 

Tisdag:    09:00   Cirkelträning Ellenor

               17:15    Power Yoga Katrin
               18:15   Spinning Erika
 
Onsdag: 17:30   Cirkel fys
 Josefina
 
Torsdag: 09:00  Cirkelträning
Ellenor
                17:30  Tabata Åsa
 
Fredag:  09:00 Yin Yoga
Ellenor
                17:30  Glädjefys Kalle
 
Lördag:  08:30  Tabata box
Nicklas

Söndag:  09:00 Spinning Erika                       

Ni vet väll att era träningskort gäller både i laholm och i trönninge och även alla passen ingår.

 

Hej! Har du gått och funderat på att träna nån typ av självförsvar? Träna nått annorlunda? Vill komma i form samtidigt som du har kul och att kroppen fysisk och psykiskt får sitt. Har du tidigare tränat någn typ av självförsvar/ kampsport och känner att du saknar den tiden och vill köra igång igen? Vi kommer nu den 28e samt 30e augusti öppna upp för intag hos Laholms Krav maga klubb som finns på Tmc Hälsosenter.
Endast 12 platser, passa på att boka nu och din plats är bindande.

Pris per termin : 
Krav maga 1850:- /ternin
470:-/månaden Autogiro 
(du binder upp dig hela terminen, 4 dragningar)

Krav maga + tillgång till gymmet  2900:- / termin
725:-/ månaden Autogiro 
(du binder upp dig hela terminen, 4 dragningar)

Läs gärna mer under fliken TJÄNSTER/KRAV MAGA